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彩色直播-鲜美嫩滑,酸甜可口,营养又开胃,上桌就被抢光,一盘不够吃

本文摘要:文|小何美食。有了孩子才知道父母的辛苦。孩子的一举一动触动了母亲的心,每次选择食物,不好好吃饭,都会担心,害怕缺乏营养摄入,影响身体的发育。 饮食是一门深刻的学问,吃有养分,符合孩子的成长规律,孩子一生受益。(专注于育儿饮食的优质原创文章,拥有本文版权,欢迎转发共享)人一生吃很多饭,有多少饭是草草,想想真遗憾。有时间还是用点心享受美食,不然对不起自己!菠萝这种水果,酸甜可口,香味独特,很受欢迎,特别是夏天的地利,吃的人特别多。 但是,你吃过这样的菜吗?

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文|小何美食。有了孩子才知道父母的辛苦。孩子的一举一动触动了母亲的心,每次选择食物,不好好吃饭,都会担心,害怕缺乏营养摄入,影响身体的发育。

饮食是一门深刻的学问,吃有养分,符合孩子的成长规律,孩子一生受益。(专注于育儿饮食的优质原创文章,拥有本文版权,欢迎转发共享)人一生吃很多饭,有多少饭是草草,想想真遗憾。有时间还是用点心享受美食,不然对不起自己!菠萝这种水果,酸甜可口,香味独特,很受欢迎,特别是夏天的地利,吃的人特别多。

但是,你吃过这样的菜吗?用菠萝作为食材,和虾一起制作。也许有人怀疑,这样好吃吗?菠萝又酸又甜,和虾放在一起,不是浪费天物吗?事实并非如此。现在我会教你如何用这两种配料做美味的食物。我们可以试着为我们的家人做饭。

需要的原料是虾400克、菠萝300克、鸡蛋15克、胡椒粉5克、蛋清8克、水淀粉10克、面包糠30克、糖10克、醋5克、生抽10克、盐适量的制作过程:1、将新鲜虾去除头、壳、虾线,保存尾部,清洗备用2、菠萝切开一半菠萝肉,切成小块放入淡盐水中浸泡备用3、虾尾部纵向切开,放入盐、生抽、胡椒粉制作的腌制料中腌制5分钟4、鸡蛋清倒入小碗中,加入适量的淀粉,浸泡均匀,将腌制的虾和虾放入5分钟,放入5分钟,加入混合的虾面,加入6分钟小何美食店温暖提示:腌虾是一个重要的过程,一定要腌好。榨汁菠萝的用量严格控制在一半左右,不要太大。锅瓢盆之间的往返似乎已经成为常态,但为了孩子的健康成长,做母亲的辛苦再累也很甜。

孩子在身体发育的关键时期,只有为他补充养分,孩子才能健康成长。那么到底什么样的食物才是养分,什么样的调配才能起到意想不到的效果呢?重视我,每天分享给你不一样的育儿美食!。


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